2012年4月14日 星期六

排牙有漬!?買漂牙粉又嫌貴?3蚊助你美白牙齒

 香港人鐘意飲可樂飲檸檬茶,但係大家有無諗過呢d飲品都係令你排牙有漬同牙垢既原因呢? 排牙有漬、牙垢係阻礙你變靚既最大克星,就好似最近全城熱爆既《盛女愛作戰》中Gobby 要變靚,首要任務就係整靚排牙。如果你排牙有漬和牙垢等問題,咁你就必須要繼續睇落下……

 市面上有好多漂牙粉聲稱可以將牙齒美白,但係大家有無諗過呢d化學物質會整傷牙齒既琺瑯質,長期下去好易令牙齒崩裂,到時變左崩牙仔崩牙女就大件事啦!

依家向大家介紹一隻只需要用3蚊就可以買到一大包美白牙齒既中藥材——木賊。

木賊:木賊科多年生常綠草本隱花植物木賊 (Equisetum hiemale L.) 的全草,產於東北、華北、內蒙及長江流域各省。夏季採收,除去雜質及鬚根,曬乾或陰乾,切段入藥。
本篇要講既係外用美白牙齒既功能!


資料來源:http://yibian.hopto.org/yao/?yno=54

依家就講點樣用啦~
Step1:先用水浸透木賊至軟身(約5mins)

Step 2:對摺木賊,如影片示:

Step 3:因為木賊係直紋狀,所以要左右左右的方向擦牙先正確(總之聽到咯咯聲就恰)。只係講就單薄d,所以我請左排牙好多牙漬既Mr Jackjack幫手做例子。(狗仔都可以用木賊擦牙,慳番唔少錢~唔需要去獸醫度洗牙啦)

Mr Jackjack
  

Before:                                                        After:

      
我幫Jackjack擦完牙後就睇到牙漬同牙垢認真少左好多,捽落去就好似用洗潔精洗乾淨既碟面咁,牙面都shiny左啊!如果大家想要靚靚既牙齒,就要努力d擦走牙漬啦~~~

P.S.
周圍既藥材舖都可以買到木賊,同老闆講:「3蚊木賊,唔該!」份量就可以擦牙擦足成個月!



2012年4月13日 星期五

美酒在此 靚女要懂

靚的定義有很多種說法,真是見仁見智。以下要講的是靚女要識得飲酒:

      會喝酒的女人也很有品味,  來,乾杯!   





左面是瑞士出產的紅酒,右圖是米酒(老媽牌頂好)

為甚麼要介紹這兩款酒?而妳會飲哪類酒?

        紅酒分很多類,要選非烈性餐酒,適宜在飯桌陪餸菜的,喝一點沒關係。相對紅酒而言,米酒可以"喪喝",但都要適可而止。試到超級市場、紅窖裏(有錢人家)看看哪種紅酒適合剛會飲酒的妳。

        飲米酒,別以為是件老土的事。其實米酒比紅酒更有益,喝幾口,促進新陳代謝,至於米酒怎樣釀造,這裏不談。大家都知道紅酒是用葡萄提煉出來的,每種牌子的紅酒濃度有差異,一般價錢不算很貴,但要看清楚才購買,不懂的多去GOOGLE參考一下。也有貴的紅酒,超過一百塊的不是牌子出名,就是質地或者濃度高一些。筆者多選一百至一百五十塊以內的紅酒,保證質素,還會向身邊朋友、高人請教。

        總之,女仔真係要識得飲下酒,提高品位。




配合之前講到 glamorous girls 篇,大概知道要變靚方法有很多種,除心地善良外,學問也很重要。

化妝入門 輕鬆變靚

化妝對於小鳳來說,其實是一種興趣,一種嗜好,就和男孩子喜歡打機踢波一樣。有些傳統的人,可能會覺得化妝是一種虛偽、造作,我絕對不認同的。我們都有權變得更美,就像你和都有發言權,你有權說我造作,我也有權說你醜,就是這麼簡單。

那麼,怎樣才可以有一個適合的妝容,對於一些初學者,面對著各種各樣的化妝品,很多時都會摸不著頭腦。其實化妝就是一門功課,開頭總會遇到挫折,但慢慢你就會開始明白自己的長處是什麼,你就會懂得避免錯誤,懂得選擇。

小鳳大概有3年的化妝經驗,回顧初初化妝,最大問題就是步驟問題,所以,小鳳會一個一個step,帶你化個30分鐘就可以完成的妝容。


化妝十大步驟
1.上妝前,小鳳會先上一些精華液,其實什麼精華液基本上沒有所謂的,最主要讓皮膚可以打個底,讓妝容更貼服。如果遇著皮膚狀態很差時,也可以先敷一個面膜,之後就更容易上妝了。
(PXE Pore Refining Serum)
2.Make up base,這個步驟是根據皮質而定,如果你的皮膚很容易脫妝,就可以先加個薄薄的底妝,之後上foundation就更貼服了。

(Sofina primavista Multi cover base/Long keep Base)











3.Foundation,底妝是整個妝容的靈魂,你可以選擇BBCream,也可以選擇liquid foundation,根據個人喜好吧。不過小鳳對於底妝就有個小小tips,如果你有天不小心買了個不恰當的顏色的粉底液,其實不需要丟掉,可以用作混合其他粉底使用或者作為highlight也可以,那就更省錢了。

(VICHY Mineral BB)







(Conffret Dor Liquid Foundation)

















4.上完底妝,就可以上碎粉定妝。

(Sofina Primavista powder)
5.遮瑕膏,如果你有黑眼圈或者暗瘡印等瑕疵,就可以利用遮瑕膏。這個三色遮瑕膏小鳳極力推薦!

(IPSA Creative Concealer)













6.eyeliner,如果你想讓眼睛精神一點,可以加上眼線,這個步驟因人而異啦。
(MaxFactor Crayon Pencil)
7.cheek,胭脂可以讓你膚色變得更好。

(CEZNNE/Shu uemura)










8.mascara,睫毛膏也是因人而異,可上可不上。不過一般 化全妝有睫毛膏樣子就比較精神一點。

(Anna Sui perfecr Mascara)

















                                                                9.護唇膏,上唇膏前塗上護唇膏可以讓唇色更持久。
(Body Shop lip balm)
















10.唇膏

(maxfactor pink brandy 825)

不要以為有10個步驟需要花的時間就會很長,其實只要你多練習,每個步驟需要花的時間實質很短,變美就是這麼簡單。

2012年4月11日 星期三

一把修長的頭髮

廁紙美女認為沒有漂亮的臉蛋,但擁有一頭修長烏黑的頭髮,就足以成功吸引男生的目光,因此要好好照顧你的頭髮。

首先,一定要揀選合適自己髮質的洗頭水,不要用含鹼性太高的洗頭水。洗髮時,要用溫水沖洗,而且要徹底清洗乾淨,如有洗頭水殘留在頭皮,容易導致頭皮屑的出現。洗髮時,亦可按摩頭皮,有助血液循環。最後,使用護髮素,滋潤頭髮,但不要塗在頭皮上。沖洗乾淨後,用毛巾將多餘的水吸走,以自然乾就最為理想。

但如趕時間,可先用毛巾擦頭髮,然後再用風筒吹。風筒吹頭會對頭髮造成傷害,吹時必須保持一定的距離,大約10cm以上。如果想頭髮乾得更快,朋友教廁紙美女一個方法,可先蓋一條毛巾在頭上,然後再用風筒吹。

講到風筒,廁紙美女想向大家介紹髮廊專用的風筒。


髮廊專用的風筒

家用風筒

髮廊專用的風筒的風速較家用風筒強,且風力較集中,夠熱,吹起來頭髮會變得更柔順,「髮絲冇曬」,又直又快乾,因此,廁紙美女偶爾也會叫弟弟用髮廊專用的風筒幫自己吹。效果如下:


BEFORE


AFTER(相片不大能看出真實效果,很抱歉)

AFTER

當然,廁紙美女偶爾也會到髮廊焗油,補充水分。

此外,廁紙美女認為每位留長髮的女生都需要一把直髮夾。廁紙美女習慣晚上洗頭,每朝起床都會遇到頭髮變了形的問題,這時候,直髮夾幫到你,方便又快捷,夾一夾,頭髮恢復原來貼服的模樣。



這支直髮夾是在WATSONS買的,買的時候價錢雖然有d貴, 但非常耐用,已用了5年之久,而且可以任意調較熱度。


順道介紹粟米夾,夾一夾,頭髮會有微小的鬈曲,如下圖。

(圖片轉自網絡)

廁紙美女自問並沒有一把修長的秀髮,此文的重點是放在直髮,而不是秀髮上。

2012年4月8日 星期日

清潔牙齒

很羨慕別人擁有一口潔白的牙齒,笑起來感覺非常迷人。廁紙美女曾問牙醫牙黃的原因,她說有些是天生的,有些是刷牙時清潔得不乾淨,還有和飲食有關,如多喝咖啡、茶等,都會導致牙黃的問題出現。


前陣子跟朋友說起牙齒的問題,她告訴廁紙美女楊千嬅的牙齒廣告打的很兇,聽說口碑不俗,於是便去萬寧買了兩盒WHITE-T的產品。


首先,介紹的是WHITE-T深層護理亮齒套裝,內有WHITE-T牙齒深層美白筆和WHITE-T專業藍光亮齒漱口水5包。


WHITE-T牙齒深層美白筆的功能是清除牙齒污跡。用法很簡單,初用時要先扭轉美白筆的底部,直至有喱出現在筆尖。然後將喱均勻地塗在牙齒表面。用完後,要把筆蓋蓋好,以免吹乾。塗完後,切勿閉嘴,口部要一直維持張開的狀態至喱化為泡沫為止(泡沫有助吸走污漬)。這個療程維持10分鐘,亦是非常難捱的一環,想嚥口水也不行。10分鐘過後可用WHITE-T專業藍光亮齒漱口水漱口。療程可持續維持7天,每天2次。療程完後,建議相隔3星期才開始新的療程。


最後,要介紹的是WHITE-T藍光亮齒洗牙護理套裝,內有WHITE-T升級專業亮齒能量粉、WHITE-T專業特效洗牙粉,還附有智慧型離子能量牙刷和超級牙縫刷。


WHITE-T升級專業亮齒能量粉是美白牙齒用的,而WHITE-T專業特效洗牙粉是清潔牙齒用的。用法很簡單,用智慧型離子能量牙刷沾上能量粉或洗牙粉,就像平時刷牙般刷便可以了,刷3分鐘。能量粉或洗牙粉只需要每星期連續使用3天便可以了(最多連續使用4星期)。使用的程序可按你的需要而定,如想美白牙齒,便連續3天使用能量粉。一個療程完後,建議相隔4-6星期才開始新療程。

左邊白色的是洗牙粉,右邊藍色的是能量粉

廁紙美女首先會用美白筆,再用漱口水,然後用能量粉或洗牙粉刷牙。這樣連續用了3天,牙齒雖然不可能一下子變白,但用完後,感覺比平時刷牙來得更乾淨,好像被牙醫洗完牙般。相信持續使用一段時間,應該會更有效果。

2012年4月7日 星期六

瘦瘦我的麒麟臂

有了靚靚肌膚,便是時候纖體,所謂美容纖體是一脈相承,靚就要靚到底!

小鳳基本上最不滿意就是自己的一雙肥臂,明明全身都不算肥胖,但雙臂肥大肉厚就讓人有種視覺肥胖,像有些美女全身很瘦,但面部多肉或骨架大,同樣會出現一種視覺的誤會。

市面上對於一些聲稱有瘦身或瘦手臂功效的藥膏,其實作用都不大,而且多數需要配合體操或運動才能發揮功用。所以小鳳總結,擊走麒麟不二之法就是:動起來!


以下是小鳳在網上找到最方便可以在家中進行的瘦手臂運動,省錢又有用!

瘦瘦我的麒麟臂運動一:

1、右膝屈曲放在櫃上(或者適當高度的椅子上),右手作支持,上半身向前傾。
2、左手握著啞鈴,成90度角。
小鳳提示:當你嘗試這個動作時,會發現大腿肌肉有種抽緊的感覺,這就是動作在發揮作用了!


瘦瘦我的麒麟臂運動二:


1、雙手交疊,手心向上,伸直繞過頭,用力伸展,保持10秒。
2、雙手保持交疊,用力向前伸,保持10秒。每天做5次。

小鳳提示:其實我覺得這個動作有空就可以做,不用規定自己做多少次。日子有功!


 
瘦瘦我的麒麟臂運動三:

1、雙膝彎曲,手臂伸直放在身後,手指向前。
2、維持姿勢,讓臀部慢慢抬起來。
3、維持姿勢,手肘重複伸直及彎曲,以重複10次為一組合。

小鳳提示:在床上或地上做皆可,但如果在比較軟的床墊上進行,要小心保護你的手,否則可能會拐到喔。




透薄收緊臂套
不過不過,如果你是懶鬼,小鳳都有 個懶人瘦臂產品介紹。登登登登~~就是左邊這個「透薄收緊臂套」,購自卓悅,盛惠$79。
布質類似絲襪,有些坑紋增加摩擦效力。
用法其實也很簡單,只要把手套套於雙臂上,當你的雙臂在擺動時產生摩擦,就能達到緊緻瘦臂效果。

小鳳只是戴了一個星期,還沒有什麼效果,而且在過程當中有點跼促,不很舒服,不過要美就是要付出,我相信可以忍出個美來!但如果試完皮膚不適,小鳳勸諭還是不要勉強喔。

2012年4月6日 星期五

治熊貓眼 中醫有計



談中醫,解決黑眼圈問題


        筆者雖不是甚麼中醫專家,但聽聞要解決人的身體內外的問題,總離不開我們祖先遺留下來的保貴財產與智慧------中醫治療。看看下圖:



容易有貓眼的你,要更留意眼部血液循環的重要性。

        有眼袋、熊貓眼,都會影響儀容,尤其是女仔,真麻煩。趕功課、趕時間、趕住吃飯,是香港人通有的特徵與問題。我們既要有充足的睡眠,適當的運動,均衡飲食,更需要的是護理自己外在明顯的生理問題。

        用食指及中指輕輕按摸眼明穴,由內而外,打圈而塑,做3-5分鐘,看看有效麼?(傳統做法)

        四白穴、承泣穴,就是眼袋易浮現的位置,碌雞蛋費事又費時(不建議),塗眼霜效果不太大,最直接了當就是塗遮暇膏,沒錯,收一日之效,是無奈之選,也是筆者的首選。但遮得再好,比不上平時的保養。

        所以,千萬別忽視熊貓眼帶來的問題。關心眼部皮膚問題,還要多請教請教中醫師。^^


天生易有熊貓眼 @@


中藥內外調養


做個有內涵的妳,都要學一些中醫常識,無論對自己、家人,都有莫大裨益。



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