一張美麗的唇——Glossy Lipstick

嬌嫩的紅唇有時比起任何身體部位都更要讓男人魂牽夢繫，正如廁紙美女說的，保養你的雙唇是必要的工序，是美女們不可忽略的功課。所以除了平時的保養，我們也可以靠一些小幫手來助你提升你的雙唇美麗！

什麼小幫手可以提升雙唇魅力？最快捷的方法當然是唇彩或唇膏，作為一個女人，多少應該有一支你心儀的唇膏，讓你的魅力隨時隨地散發。

Max Factor Pink Brandy825

近日小鳳收到LANEIGE最新推出春季妝容系列中的Pure Glossy Lipstick試用裝，試用完之後覺得色調相當自然和青春，很想為你們推介一下。

                                        Pure Glossy Lipstick裡面有4款色調

Plum Pink LR105這個是糖果粉紅色，很清純，適合氣質少女，有機會要送一支給廁紙美女試用^^

Delicious Pink LR107光光是顏色的名字就覺得很適合小鳳啊哈哈哈。比起上面，這個色偏少少桃紅，多了一點熱情和可愛，適合比較活潑的美女。

Secret Red R217深一點的粉紅很適合皮膚白白的美女，把顏色顯得更搶眼，唇形更突出。

Glam Nude SYR32裸色其實是一種很不經意地性感的顏色，如果你想不經意地流露你的美麗，大可選擇這個色調。

溫馨小提示：為了預防你的雙唇過乾或出唇紋，可以在塗唇膏之前擦一層薄薄的凡士林，既可以滋潤唇部，又可以讓你的唇色更突出和持久。

一張美麗的唇

（圖片轉自網絡）

        擁有一張美唇，自然能成功吸引異性的目光，但缺乏保養而出現唇部問題，就會令人望而卻步。

        唇部缺乏保養就會出現唇紋、唇斑或唇的色素深等問題。

        大家可能會在日常生活中留意到有些人的唇色比較深，可能就是缺乏唇部護理的緣故，如塗潤唇膏、做磨砂等。另外，色素深亦與多塗唇膏，而又沒有打底的原因有關（唇膏含有生埃成分，容易導致唇的色素加深）。最後，就是天生唇部的黑色素活躍。

        漂亮的臉蛋，再配上醜唇，簡直是大煞風景，所以我們要好好保養雙唇。

        首先，潤唇膏要早晚使用，廁紙美女建議睡前塗於嘴唇，令雙唇整晚敷著潤唇膏，有保濕的作用。在家時，可以用手將潤唇膏塗在雙唇，待一分鐘後，在半乾濕的情況下，用手「卒」嘴唇，這樣可以去死皮（不過只適合唇部死皮厚的人）。此外，還可以敷唇mask和做磨砂（不要用磨面的磨砂膏磨），均有助保養你的唇部。

        這是DANELLE NATURAL士多啤梨味的潤唇膏（還有玫瑰味、朱古力味等），它不含石蠟，100%天然、96%有機，質地滑，亦適合敏感的唇部，廁紙美女覺得挺滋潤的。

        最後，想擁有一張美唇，多吃水果和多喝水固然少不得。

我不愛穿高跟鞋

擁有一雙美腿固然重要，但美腿沒有美腳的配合，只會令人大打折扣，因此保護雙腳也是非常重要的一環，不然會變成以下這樣：

（圖片轉自網絡）

長期穿著高跟鞋，令前足受到極大的壓力，就會導致拇趾外翻、拇囊炎等情況出現，聽說嚴重的，是要做手術的。

看到這，你或許會問：「我不穿高跟鞋的，這樣便不關我的事了！」你這樣想就錯了！

廁紙美女不愛穿高跟鞋，很喜歡穿平底鞋，原因是舒服、方便、簡單。然而，別以為穿平底鞋就沒有學問而言，其實平底鞋和高跟鞋一樣，如果穿不合腳的鞋，尤其是尖頭鞋，對雙腳同樣會造成傷害，可見選擇一雙合腳的平底鞋是必須的。

廁紙美女原著37號半鞋（通常都是買38號）。如果平底鞋的質料是比較硬身的，而且鞋頭部分是比較窄的（好似下圖）。廁紙美女通常會買大一個碼，這樣會比較好穿，而且可以減少大拇趾的位置和鞋面產生摩擦（長期穿尖頭鞋或比較緊的鞋會增加腳和鞋的摩擦，導致大拇趾的位置凸起）。

如果平底鞋的質料是比較軟的（好似下圖），廁紙美女就會買38號，大拇趾和鞋的摩擦會較少，對腳的傷害則較少。如果買大一個碼，走路時就會容易「甩鞋」。

順帶一提，著平底鞋，自然需要著船襪（又叫隱形襪）。但其實買船襪並不是隨便買就行（廁紙美女多次中伏，浪費了新買的船襪）。腳大的你，建議買時就要選擇有橡筋的，比較有彈性的，這樣才可以完整地包著你雙腳。

想擁有一雙美腳，除了要保養外，還需要揀選一對合適的鞋子。

女人就要由頭靚到落手腳（二）

話明手腳都要靚靚，上次教曉大家如何護手，今回當然到腳！擁有一雙美腿，絕對是女人的一大殺著。


在家都可以DIY浴足--蜂蜜的神奇功效

蜂蜜+鹽：很好的足部按摩材料。可以用把兩種材料先混合在塗上腿部按摩，持續按摩5至10分鐘，不但可以去除腳部死皮，同時促進血液循環，皮膚可以更光滑之餘，有利於腿部排毒和達致減肥功效。洗淨後記得塗上潤膚乳液鎖緊水分。

蜂蜜+番茄：消除腳部多餘脂肪，美白肌膚。番茄去皮打碎混和蜂蜜均勻塗抹於雙腿上，重點要利用保鮮膜包好（如下圖），再敷上熱毛巾，15分鐘後洗淨，白滑美腿呈現眼前。最後記得塗上潤膚乳液鎖緊養分。

利用保鮮紙把腳膜包好～等等就會有靚靚美腿，當然你可以把整雙腿都包裹起來，但工程就會比較大，建議去浴室進行會比較方便喔^^

做好腳膜，利用潤膚乳液鎖緊養分，只要用你往常用開的body lotion or foot lotion就OK了。

















腿部也要防曬

夏天眨眼就到，哪個美女不想打扮得清涼性感？一雙又白滑又纖瘦的美腿絕對是重點。不過要小心猛烈的陽光曬得你的美腿一截白一截黑。除了以上的美白腿膜外，防曬是守關第一部。一般全身防曬的產品都可以塗於腳部，可以參考小鳳另外一篇有關防曬的文章。http://beautydiaryhk.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html

春分潮濕不易搞 肌膚彈性有活力

近日潮濕非常，家裏一邊要抽水，臉蛋卻要一邊KEEP住保濕？



             

  

貴是貴了點(約100元，200ml)，但保濕效能尚算不錯，能維持9小時

不知妳們用過這個牌子的面膜沒有？它是一盒裝買的，內有5塊，平均一塊約13元。所謂一分錢，一分貨，如果你的皮膚是極難搞的話，用它效果該是最顯著。有三種顏色，各有所需，值得推介。

春天是一年之始，縱使我們都避不了年歲的增長，但保持青春，仍是每個女生的年度任務，把皺紋數量控制在可接受的範圍之內，從有到無。季節變化，引致皮膚起着變化，我們還是趁年輕保護好我們的肌膚。知道嗎？日本女生從10多歲就懂得保養皮膚的方法，她們何止塗這塗那，適當的面部運動也目當重要，以保持面部光滑、有彈性，有時間可以找找片參考參考，在這裏不多講。


香港女生起步可能慢了點，但現在知道不算遲，一年之計在於春，25歲前要計劃好未來5-10年的護膚方法，不光靠護膚品來調養，日常生活也要注意，包括飲食習慣、心理生理壓力。過了25歲都要注意，不如看看以下由藝人羽翹為大家講解女人28歲的必做事情及其他心得：





最終，還是選擇一些自己合適的、適量的護膚品，祝大家青春常駐。^v^

內在也要美

        先前，HKGG講解了如何成為有內涵的女人。廁紙美女亦同意內在美比外在美更重要，正所謂相由心生，擁有美麗的內在，自然會散發迷人的氣質。因此，充實自己、培養興趣是很重要的。在此，想跟大家分享廁紙美女的興趣。

        廁紙美女小學讀的是女校，規定要學口風琴。因為有這樣的一個機會，令我喜歡彈琴，令我更想學鋼琴，總覺得會彈琴的女生很有氣質喔（當然男生也是）。家裡的口風琴不知放到哪去，所以上網找了差不多款式的。

（圖片轉自網絡）

 這個是37鍵，廁紙美女的是32鍵，藍色的。

由於表哥學畫畫的緣故，廁紙美女由小學開始，就跟著參加兒童美術班，繼而到少年素描班一直到初中。我愛畫畫，看見完成品，自己會覺得很滿足。不過，因為琵琶加上搬屋的關係，我放棄了素描。在這裡跟大家分享廁紙美女的劣作，獻醜了。

廁紙美女最愛這幅

以上四幅是用粉彩（不是小學用的粉彩）畫的，而這幅仙人掌則是用木顏色畫的。

到升上中學，學校規定一人一樂器，廁紙美女原先選擇笛子（因為最輕，方便攜帶），但結果被分到琵琶班。由零開始，學了一年的時間，有幸被選上學校的中樂團，從練習的過程中，慢慢愛上了琵琶，在日常生活都會不期然地輪指。不過，很可惜，因為會考的緣故，退團了，就這樣疏遠了琵琶。

今日把封塵已久的琵琶拿出來（仲好靚仔XD），真的令人懷念。
有機會，廁紙美女一定會再學琵琶的！

其實畫畫和彈琵琶都一樣，培養的是耐性以及集中力（廁紙美女自問頗有耐性）。在這一個半小時，訓練自己專心畫畫。樂團更不用說，一彈就要4至5個小時，逢星期六、日都要回校練習，少點耐性都不行。缺乏耐性以及集中力的你，可以考慮畫畫或玩樂器。

最後，大家不妨襯暑假期間找一些興趣班充實自己，廁紙美女建議可到香港工聯會業餘進修中心找些課程簡介，它提供多元化的興趣班如舞蹈班、國畫班等。價錢相當合理，記得學畫畫的時候是四百多元12堂。

女人就要由頭靚到落手腳（一）

小鳳曾經聽過一位男士說，手就是女人的第二張臉。如果你已經擁有一張如花似玉的小臉，但配搭的卻是一雙主婦手，一對樹皮腳，簡直不成何體統啊！

纖纖玉指，白滑美腿，其實一點都不難，只要你夠勤力，玉手美腿，隨手可得。

手部護理

不要以為只有臉才要做磨砂敷mask，手部同樣需要定時的深沉清潔和護理，一個月起碼做2-3次，但小鳳不建議用太刺激的磨砂用品。

DIY手部磨砂護理：有時間可以利用蛋白加白砂糖塗手，等其風乾後輕輕按摩手部，可以同時達到磨砂和護理的效果。

如果你是懶鬼，現成的手部潤膚乳小鳳都有幾款在用的。

L'occitane（玫瑰+薰衣草+乳木果）這個牌子的手部護理是小鳳的最愛，非常滋潤，冬天或皮膚急需護理的都非常適合。

Crabtree應該是很多人都懂得的，而且也相當流行，絕對是經濟實惠的選擇。

Lixone Olive Oil Hand Cream是小鳳的朋友從西班牙帶給我的手信，它的質感非常輕盈，塗上去很舒服而且非常容易被吸收(如下圖示範)，很適合夏天使用。如果妹妹們知道香港哪裡有售，勞煩告知小鳳^^

質感很輕～

很快被吸收！

溫馨提示：洗手時用洗手液，絕不用肥皂等鹼性大的洗護品。洗完手記得立刻擦乾雙手，馬上塗護手霜，就可以即時鎖住水分了。

下回繼續討論如何護腳，請留意！

TO BE A GLAMAROUS GIRL (2)

古人說：「一日不讀書，面目可憎。」此話不錯。    

上回說到美麗是由內而外散發出來的。能歌善舞，展現女性的阿娜多姿。而這次說的是讀書，收窄至閱讀與寫字的關係。有讀書的機會，必會有寫字的機會。妳懂書法嗎？

雖說女孩子不應讀太多的書，可是，時代就是變了。妳可以不讀書嗎？妳還活在兩千年前的中國嗎？

讀書可以啟發腦部思考，讓腦筋靈活，增加妳對不同事物的看法，從而改變人生
圖為韓星李多海，繼續為大家呈現讀書的美
讀書之必要，書法之必要

不讀書，哪能做到一個「時代女性」？時代女性是褒義詞。至於能力如何，或是擅長興趣，只能見仁見智。

沒辦法，知識改變了世界，世界潮流這樣走，香港也無法逆轉而行。科技進步，改變了人類的生活習慣、人的性情。這個年代，我們非但要貼近書本，更要貼近電子器材。今天重點不在電子產品的影響，在於書本與文字。

我們現在可以閱讀，象徵人類進步的標誌。想想，古代人讀書多麼不方便，寫字要準備筆墨硯，印刷也不靈通，知識傳播自然慢。可是，古代人背書，尤其是背儒家經典、詩詞歌賦，真的令我們驚嘆。具代表性的，看看女詞人李清照和朱淑真，風韻十足，會詩會詞會書法，全賴讀書萬卷。試問現在有多少人能付出更多時間刻苦去唸？時代跟環境都變了，人們沒有背書的習慣也是很正常。各方面知識都要掌握，還能專攻單一的知識範疇嗎？

不過，潮流有潮流的走，我們有我們的興趣。練字會是你的興趣嗎？

現在鼓勵妳嘗試做一名「文人」，除了琴棋畫(之前跟大家聊過)，書法也不能忽視。古代人看的書多是筆錄的。墨水用得多，也代表一個人的知識的深廣。大家有空就來個書法寫字，「清心虛靜」，也是讓妳變靚的有效方法。成效如何？還要看妳的功力。

「清心虛靜」是道家的智慧，也代表中國人的智慧。 書法有養生靜謐、陶冶性情等功能，可能妳從小已經聽慣，每個星期都要寫習字。筆者常聽見小學生說：「最討厭的就是寫書法，真麻煩！管他的，功課而已，隨便寫。」問題出在這，所謂「以心導氣、凝氣貫力、運力行筆」，寫字讓妳從小「養氣」、「運氣」，但別把這學問看得太高深。每天寫一點點，別說字體進步，連性情會變，容貎也跟著隨和，不信，今天妳端出文房四寶，試試吧！

深層變靚方法：書法練氣養生，由內而外，面目不可憎，反而變得更可愛

讀書跟寫字一樣，非一朝一夕的事，而是要持之而恒，書法令妳心靜自然，人在最自然的狀態下是最美的。妳，認同嗎？^v^

續  TO BE A GLAMAROUS GIRL (1)：http://beautydiaryhk.blogspot.com/2012/03/to-be-glamarous-girl-1.html

做一個名時代女性，要繼續吸收不同資訊，豐富閱歷，提高品味與素養：

http://happyreadingouhk.blogspot.com/
讀書之必要 ==>美

http://hohosix.blogspot.com/
食之必要 ==>美

http://freetime-of-us.blogspot.com/ 
 享受生活之必要 ==>美


http://somethingaboutmovie.blogspot.com/
看電視之必要==>美

圖片鳴謝：http://www.google.com/imgres?start=89&hl=zh-TW&tbm=isch&tbnid=Fk_wVxIpoeZU1M:&imgrefurl=http://www.onegreen.net/Photo/List/List_360.html&docid=mz1_Ga4HC1tAeM&imgurl=http://www.onegreen.net/Photo/UploadPhotos/200710/20071018185428502.jpg&w=1152&h=864&ei=KvpjT8a4CoGkiQfRkP3ZBQ&zoom=1&biw=1024&bih=677
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TO BE A GLAMAROUS GIRL (1)

~提煉有品味的妳~

最近興起說品味，筆者也想分享一下。

人家說：美麗都是由內而外地散發出來。我想，那是說氣質。不論男女，都有他/她的氣質。而我這裏說要針對女孩子，如果天生不是麗質的話，一般來說，女孩子要美，後天改造是挺重要的(這裏非指整容)。塗太多的化妝品，沒錯，能夠暫時地掩飾缺點，卻治標不治本。

問題出於有否內在美。由內在美從而散發出外在美。內在美，才令外在更美。有內涵、心地善良、還要保持開朗的心境，人才不容易老，我覺得這番話不錯。

那要怎樣才能做到有內涵的女人？

涉獵不同的知識，擴闊視野，潛移默化地改變人的內在與外在那種叫靈與魂的東西，抽象地說，個人品味之提昇，可能就是從這裏開發出來的。看來，知識對於現今女人來說，是何等的重要！

女孩子會彈吉他，確是另一種品味(圖為韓星李多海)

就從藝術修養說起，這是訓練個人性格素養的關鍵，藝術包括音樂、舞蹈、繪畫。

不會樂理，不要緊。 會唱歌，或者會玩樂器，都能展現個人的樂韻方面，就是抒發個人情感的直接途徑。接近音樂非常容易，隨口哼一聲，也成了樂的一種。《詩經》也是這樣來的。被人說成五音不全，當然不開心，但這問題不大，因為聲音可以練出來的，只要有恒心，鐵柱磨成金，問題你有沒有這個能耐、興趣。時間不是最大問題，常聽到人家說沒有時間，時間是可以騰出來的。

至於樂器方面，相信不少年青的你小學或中學的時候，老師一定會要求你學會一種樂器，哪怕是一支普通的牧童笛，千萬別小看牧童笛，它可能成為你以後吹色士風、口琴等，更高一層次的練習。當然，如果你學會中樂或西樂樂器，再加上美妙的歌聲，那真是錦上添花。

繼而，會跳舞的你，小時候學過芭蕾舞、中國舞、現在流行的BREAK DANCE、JAZZ或者集體舞，都與音樂勾上關係。音樂真的會潛移默化地改變你的品性，心靈得以造化。

畫畫，又是一門藝術造詣。會畫畫的人，除了描摹力強之外，對外物的觸覺也是很高的。顏色為你紙上的那個東西不是只有黑白，而是有更多更多的姿彩，豐富你的顏色生活、美麗(由很多顏色組合而成)人生。


總之，要做一個現代有魅力的女生，全面發展，緊貼時代潮流是不能缺少的一環。或者，興趣太多，我們要多看美的東西，自然而然，我們就會更加美。

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資訊爆炸的年代，不得不看 ==>美

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書一定要看，不管甚麼書 ==>美

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食對於人來說相當重要 ==>美

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 人生必備的閑適生活 ==>美

繼續追綜TO BE A GLAMAROUS GIRL@變靚日記

暗瘡，能不能少一點？（二）

        上回介紹了消滅暗瘡的失敗例子http://beautydiaryhk.blogspot.com/2012/03/blog-post_10.html，今回會繼續介紹廁紙美女除暗瘡的其他方法。

對於暗瘡，廁紙美女感到極之頭痛！但仍不放棄任何可以消滅它的機會。自讀大學起，廁紙美女開始看中醫調理身體，最初並不是為了治理暗瘡而看的。但從朋友口中得知，暗瘡的產生可能是身體新陳代謝出問題時，就決定飲中藥試試。就廁紙美女而言，飲中藥是有用的，不過，需要持之以恆地飲一段長時間才會見效（為左暗瘡，現在每星期都會看中醫一次）。

你或許會問這樣的話不就沒有暗瘡煩惱了嗎？不是。其實除了醫暗瘡外，還有很多地方要兼顧。廁紙美女最初看中醫的其中一個原因是為了醫經痛，然而，醫暗瘡的藥比較涼，飲了月經來時就會痛，而且中醫說廁紙美女的問題比較麻煩，需要不斷嘗試不同的藥方。（溫馨提示：如你有意飲中藥醫暗瘡的話，由於藥比較涼，廁紙美女建議來月經的前數天就要停飲，不然會好痛> <）

試了這麼多個月，廁紙美女似乎找到適合自己身體的暗瘡藥。（仍在試驗當中）

 再加上前陣子從美容院買來這支消除暗瘡粉刺精華素，它具有消炎殺菌、淨化毛囊的功能。潔面後用，塗在易長暗瘡的地方，初初會感到一陣刺痛，但挺好用的！長有暗瘡的地方很快消腫，而且還能預防暗瘡。這陣子學業繁重，廁紙美女又飲中藥，又塗消除暗瘡粉刺精華素，雙劍合璧，順利渡過功課死亡周，而又不爆瘡，實在太好了！！！

最近，有朋友介紹廁紙美女一個防暗瘡的方法，就是喝茶——鐵觀音。綠茶、烏龍茶都可以。他更說福建安溪縣鐵觀音比較正宗，碰巧爸爸是個愛喝茶的福建人，家中最多就是鐵觀音。茶能清熱解毒，他建議晚飯完後1小時喝。由於女性偏涼，飲茶要適量，朋友建議飲100ml即可。不過，飲茶還是需要一段時間才見效，因為要讓身體慢慢適應。廁紙美女現在一有空就會泡茶喝，大家不妨試試！（至於有沒有效，待我飲一段時間再告訴大家）

對於暗瘡，廁紙美女可以做的就是勤潔面（保濕，令皮膚保持乾爽）、控油、充足睡眠、戒口（連最愛的芒果、菠蘿都不能吃，因為濕熱）、多喝水、多吃水果，最後，多謝朋友時刻提醒我，要保持心境愉快，多笑。

細緻毛孔，縮窄親近距離

毛孔粗大真的是很尷尬的一件事情，想和別人親近一點都生怕被人看見面上的秘密，所以想皮膚好似剝殼雞蛋咁又白又滑又零毛孔，先要了解為何皮膚毛孔會忽然擴展。


毛孔粗大原因

清潔不當：清潔功夫做得不全面，沒有定時去角質，皮膚不斷沉積老化死皮，就會堆塞毛孔，自然越發粗大。

膚質問題：油性和混合性肌的T ZONE皮脂分泌特別旺盛，過剩皮脂會堆積在毛囊裡，膨脹毛孔。

肌膚老化：隨年齡增長，血液循環開始不佳，皮膚的皮下組織脂肪層也容易鬆弛、缺乏彈性，如果沒有適當的保養，毛孔自然越加擴大。

不良生活習性：酗酒、吸煙、晚睡，或長期錯誤護膚都可能導致毛孔粗大。



救救毛孔三大計

去角質：毛孔容易隱藏粉刺，所以一定要先去角質就能解決粉刺問題，特別是有痘痘問題的美女。去角質可以參考小鳳另外一篇文章。
http://beautydiaryhk.blogspot.com/2012/02/blog-post_19.html

清潔控油：油脂過剩引起的毛孔粗大，必須定時清潔控油，起碼每週做一次深層清潔，再配合收縮水細緻毛孔。如何清潔面部可以參考小鳳另外一篇文章。
http://beautydiaryhk.blogspot.com/2012/02/blog-post.html

日常護理：針對肌膚老化而出現的毛孔粗大問題，就必須要從日常護理入手，最有效的就是定期使用收細毛孔產品。

這個Pore Refining Mask，可以解決在睡眠不足的情況底下引起點毛孔粗大問題，效果不錯！

蘋果多酚面膜是小鳳夏天收毛孔最粗用的一款，基本上可以隔日就用，一來價錢便宜，二來敷完很舒服，感覺非常良好，特別適合夏天又濕又熱，毛孔特別容易擴張的季節！




毛孔不見了，就可以盡情和你的朋友親近了^^

全面保濕，做個如水女人

上回小鳳傳授大家成為白雪公主的方法，但如果肌膚底層水份不足，皮膚又乾又鞋，紙咁白都於是無補啦！所以，要保持你的皮膚QQ水潤，一定要先保濕！

不要以為保濕就是飲多D水那麼簡單，多飲水當然對身體有利，但這樣只能達到補水，但不是保濕，補水和保濕是兩個不同的概念。

保濕，是防止皮膚表層水分流失，並同時在皮膚外部形成保濕膜。
補水，則是將水分輸送到皮膚細胞去。所以，正確的次序應該是：先補水，後保濕。

補水的方法，要從內部入手，例如從日常飲食中吸收，每天8杯水是必須，多喝牛奶、果汁、吃水果都是為身體內部補給水分。

保濕則是外部的努力，而敷面膜和塗潤膚乳液就是最有效的保濕方法。

LANEIGE是保濕專家，價錢合理，小鳳頗推薦！
另外可以加上它的Sleeping pack,冬日保濕一流。

MIOGGI White Genion Cell Nutrient Enhancer
這個是MIOGGI 最近推出的黃牌美白保濕serum，相對於之前的六角水和生命水，這個更能取得小鳳的歡心，因為它帶有很容易被皮膚吸收，質地非常細緻，又帶有淡淡的茉莉花味，擦完非常舒服，大推介！

暗瘡，能不能少一點？（一）

老實說，廁紙美女自讀大學起，經常受到暗瘡的困擾（可能是因為睡眠不足的關係吧），所以當我告訴朋友要寫有關暗瘡的blog的時候，他說由我來寫似乎有欠說服力，哈哈，但請大家不用擔心，廁紙美女並不是教大家消滅暗瘡的方法（因為不想誤人子弟，對自己的暗瘡也束手無策），只是想將自己的經驗分享給大家。

老生常談，暗瘡出現的原因是由於皮脂腺分泌過多，以致油光滿面，容易滋生痘痘。消化系統、排毒及新陳代謝的器官差，如脾胃、腎臟等，無法將體內的毒素排出，都會滋生痘痘。中醫說嘴唇四周的位置長痘痘，即表示脾胃差。另外，緊張、壓力大、飲食不良亦是其他導致暗瘡出現的因素。

消滅可惡的暗瘡，廁紙美女用過各種不同的方法。曾經有朋友介紹BODYSHOP的茶樹精油很有用，它聲稱可以極速消除痘痘，廁紙美女毫不猶豫，立即去買，還買了其他茶樹系列的產品。初用的時候，痘痘確實謝得很快，但其後又不管用了，痘痘越長越大。記得2011年的暑假，廁紙美女第一次做FACIAL，美容師姐姐告訴我，大部分有暗瘡煩惱的客人都是因為用了茶樹精油的關係。她更說，使用茶樹精油後，暗瘡雖然謝得很快，但入面的膿或油脂粒還未完全清除，因而導致暗瘡印難消退。自此，廁紙美女再沒有使用過茶樹系列的產品。

左邊最矮的一支就是茶樹精油

另外，廁紙美女又買過不少的暗瘡膏。

藥房哥哥介紹廁紙美女BOSAMIN GEL的暗瘡膏，他說比較溫和，不會刺激皮膚，但用完後，沒有任何感覺，對廁紙美女而言，完全沒有用。

於是，在今年初，廁紙美女又買過另一隻暗瘡膏。這隻是醫生處方的暗瘡膏，它聲稱消滅痘痘非常有效。我亦上網看過網友對GALDERMA的評語，挺不錯的。

但廁紙美女試用過後，第一次確實挺有用的，睡前塗在暗瘡患處，會有少少刺痛，第二天，痘痘謝得很快，而且還會脫皮。藥房哥哥說脫皮後，就會回復靚靚皮膚。廁紙美女用完後，感覺極良好（還向朋友介紹這隻牌子的暗瘡膏）！然而，再用的時候，不知廁紙美女的暗瘡是不是太頑強，這隻暗瘡膏對我已產生不了作用。

由於篇幅有點長，下回廁紙美女會繼續向大家介紹自己消滅暗瘡的其他方法。