洗臉大作戰（二）

近排小鳳真的很眼訓，每天都好想睡死在床，讓我的皮膚復活。但生活逼人，每天的時間表都相當緊逼，小鳳都有點焦慮了，害怕不能對自己負責，不能向別人交代。我希望可以盡量完善自己的生活習慣，該做的多累都還是要做。生存在世界上，沒有最好只有更好。特別是做一個女人，生活應該要更細緻。

同樣，洗臉程序也要很細緻地完成，才能對皮膚負責。

上回教大家選擇洗面奶，今次要回歸到最自然，就是洗面水的選擇！


不要以為這是個無聊學問，其實選擇用什麼水去洗臉，對肌膚健康有決定性作用。

看法1：一般姊妹們都知道不可以用很熱的水洗臉，要用溫水，因為用熱水（高於攝氏38度）洗臉雖然可以抗張毛孔，讓毛孔污垢容易洗淨，但長期使用會讓肌膚脂肪層受損，毛孔粗大，長久還會肌膚變得鬆弛無力，出現皺紋。

看法2：既然用熱水不好，那麼我用凍水就no problem啦！其實這個看法也是不對的。因為長期用冷水洗臉，會使到皮膚下的血管收縮，皮膚就會變得枯黃、蒼白，弹性會同時下降，最後皮膚會老化。

這時候親愛的你一定在懊惱，凍又唔得熱又唔得？咁點算好？

小鳳建議：用溫水和冷水交替洗臉的方法。先用大約攝氏34度的溫水輕輕打開毛孔把污垢洗去，再用冷水拍打面部。這樣一張一缩，增強皮膚呼吸能力，促進血液循環，絕對可以達美容效果。

小貼士：洗臉最好用流動的水，不要用洗臉盆，確保水源保持清潔，有效沖走細菌。而且洗臉時間不宜太長，否則過度清潔同樣會損壞有保護作用的油脂層，對肌膚不利。


其實洗臉也是一個皮膚調整和放鬆的過程，它不但清潔到肌膚上的污垢，還可以有效地激發皮膚活力，使毛孔暢通，充分發揮皮膚正常的吸收、呼吸和排洩功能，保持皮膚健康狀態和良好的新陳代謝。


小鳳很多時都把做美容的時間當作娛樂，屬於一個人的娛樂本來很私人，但我希望這個私人娛樂事業可以幫到你變得更美，必定比起獨占更快樂。